アクエリアスゼロの糖分比較
アクエリアスゼロって普通のアクエリアスより
糖分がどのくらい減っているかを調べてみた。
栄養成分表示(100mL当り)成分 | アクエリアス | アクエリアスゼロ |
エネルギー | 19kcal | 0kcal |
炭水化物 | 4.7g | 0.7g |
ナトリウム | 40mg | 40mg |
カリウム | 8mg | 9mg |
マグネシウム | 1.2mg | 1.2g |
アルギニン | 25mg | 0mg |
イソロイシン | 1mg | 0mg |
バリン | 1mg | 0mg |
ロイシン | 0.5mg | 0mg |
L-カルニチン | 0mg | 10mg |
データはラベルに記入された数値を使ってます。
炭水化物=糖分なので
4.7g→0.7gに減っている。
コップ1杯で4g以上の糖分摂取を抑制できるのは良いな。ダイエットで運動しても普通のアクエリアスを飲んでしまうと糖分が過剰なので運動の意味が無い。アクエリアスゼロなら電解質補給にちょうどいいな。
自転車乗るのにドリンクをアクエリアスゼロに変えたら体重がガンガン減ってった。まぁ、500mL飲んでたから20g多くの糖分を取ってたってことだからな。
2014/7/15