アクエリアスゼロの糖分比較

 アクエリアスゼロって普通のアクエリアスより糖分がどのくらい減っているかを調べてみた。

栄養成分表示(100mL当り)
成分アクエリアスアクエリアスゼロ
エネルギー19kcal0kcal
炭水化物4.7g0.7g
ナトリウム40mg40mg
カリウム8mg9mg
マグネシウム1.2mg1.2g
アルギニン25mg0mg
イソロイシン1mg0mg
バリン1mg0mg
ロイシン0.5mg0mg
L-カルニチン0mg10mg
 データはラベルに記入された数値を使ってます。

 炭水化物=糖分なので4.7g→0.7gに減っている。
 コップ1杯で4g以上の糖分摂取を抑制できるのは良いな。ダイエットで運動しても普通のアクエリアスを飲んでしまうと糖分が過剰なので運動の意味が無い。アクエリアスゼロなら電解質補給にちょうどいいな。
 自転車乗るのにドリンクをアクエリアスゼロに変えたら体重がガンガン減ってった。まぁ、500mL飲んでたから20g多くの糖分を取ってたってことだからな。
2014/7/15

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